Rokok telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari hidup sebagian orang. Merokok bahkan tidak lagi hanya dijadikan sebagai sarana pemenuhan kebutuhan atas tembakau atau nikotin, tetapi juga telah menjadi simbol dari pergaulan dan gaya hidup.
Read MoreDiet keto, atau juga dikenal sebagai diet ketogenic, merupakan diet yang menerapkan pola makan rendah –atau bahkan tanpa- karbohidrat dan tinggi lemak. Pembatasan asupan karbohidrat pada diet keto bertujuan untuk membuat tubuh berada dalam kondisi ketosis, yaitu kondisi di mana gula darah berada pada level rendah sehingga tubuh akan memecah lemak untuk dijadikan sumber energi.
Read MoreSebagai manusia, tidur merupakan salah satu kebutuhan utama kita. Dengan tidur, kita akan memberikan kesempatan tubuh kita untuk beristirahat dan memulihkan energi. Mesin saja kalau dipakai terus-menerus akan menurun performanya, tentunya, kita tidak bisa mengharapkan tubuh kita untuk ‘on fire’ selama 24 jam non-stop, kan?
Read MoreKolesterol merupakan senyawa kimia yang diproduksi oleh liver. Senyawa ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat menjalankan fungsinya dengan baik, seperti produksi dan regenerasi sel dan jaringan, memproduksi vitamin D, memproduksi hormon, serta memproduksi cairan empedu.
Read MoreSelama ini, kita sering mendengar saran untuk mengurangi konsumsi nasi saat sedang berdiet. Padahal, nasi merupakan sumber karbohidrat yang utama –terutama bagi masyarakat Indonesia-yang juga merupakan sumber energi utama. Rasanya, walaupun sudah banyak makan, kalau belum makan nasi, terasa ‘kurang nendang’ ya?
Read MoreSiapa yang belum mengenal istilah vape? Vape, yang biasa dikenal dengan sebutan e-cigarette atau rokok elektrik, merupakan benda yang sangat populer di tahun-tahun terakhir ini. Benda yang diciptakan pada tahun 2003 ini digadang-gadang merupakan sarana bantu bagi para perokok yang ingin mencoba berhenti merokok.
Read MoreISPA, alias Infeksi Saluran Pernapasan Akut, bukanlah penyakit yang tidak umum. Bahkan, mungkin hampir semua orang pernah menderita ISPA dan semua dokter pasti pernah menangani kasus ISPA.
Read MoreEfusi pleura merupakan kondisi di mana terdapat cairan pada pleura, yaitu selaput pembungkus permukaan paru. Kondisi ini dapat disebabkan oleh dua faktor, yaitu produksi cairan yang berlebih atau penurunan kemampuan lymphatic absorption.
Read MorePneumonia merupakan infeksi yang menyebabkan peradangan pada kantung udara paru-paru (alveolus). Peradangan ini menyebabkan kantung udara paru-paru terisi oleh cairan atau pus.
Read MoreEncephalitis merupakan peradangan pada jaringan otak. Sebagian besar kasus encephalitis disebabkan oleh infeksi virus, seperti Herpes Simpex Virus (HSV), Enterovirus, Tick-borne Virus, dll.
Read MoreMeningitis adalah penyakit infeksi yang menyebabkan peradangan pada selaput pelindung otak dan sumsum tulang belakang (meninges). Meningitis paling sering disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri.
Read MoreImunisasi rotavirus bertujuan untuk mencegah infeksi rotavirus. Rotavirus adalah salah satu virus yang paling sering menyebabkan muntah dan diare pada bayi dan anak kecil.
Read More